• Intro - Begrüßung und Inhalt - Das hören Sie in dieser Ausgabe (00:00:15)
• Auf Kurs zur Medaille - Sehbehinderte Para-Ruderin Hermine Krummbein aus Braunschweig rudert in Paris (00:01:14)
• Der BVN-Vorsitzende Hans-Werner Lange im Gespräch - Urlaubsangebote - Boltenhagen - Tandemtour Berlin-Paris (00:16:03)
• Ein Sehbehinderter aus der Schweiz macht Urlaub auf Borkum - Michael Tönz im Gespräch (00:23:38)
• 1.200 km von der Spree an die Seine - Berliner Tandem-Sextett radelt von Berlin zu den Paralympics nach Paris. (00:34:03)
• Verabschiedung, Dank fürs Zuhören - bis zum nächsten Mal (00:46:31)
• Ansprechpartner und Adressen der Regionalvereine mit Kreisgruppen im BVN - so erreichen Sie uns (00:46:59)

Gesamtlänge: 00:48:00 h